أم أيمن مدير
عدد المساهمات : 106 تاريخ التسجيل : 24/01/2009
| موضوع: اسباب الارق وعدم القدرة على النوم عند الاطفال والمراهقين السبت فبراير 12, 2011 5:19 pm | |
|
ما هي أسباب الأرق و عدم القدرة على النوم الطبيعي ؟
هناك ثلاثة أسباب رئيسية لقلق الطفل : أسباب متعلقة بالحياة اليومية , أسباب عضوية جسدية و أسباب نفسية .
الأسباب المتعلقة بعادات الحياة اليومية : و هي تختلف من طفلٍ لآخر و من عائلةٍ لأخرى و يمكن أن تكون واحد أو أكثر من العادات السيئة التالية خصوصاً عند ممارستها ما قبل النوم :
1.
وجود كلا أو أحد الوالدين مع الطفل في غرفة نومه هو أهم هذه الأسباب 2.
اللعب بانفعال و كثرة الحركة 3.
التعلق الشديد بالبيبرونة و زجاجة الإرضاع عند الرضع 4.
مشاهدة التلفزيون و الكومبيوتر و البلاي ستيشن و الانترنت قبل النوم مباشرة خاصة البرامج المثيرة و المرعبة 5.
إصرار الطفل على النوم مع الوالدين في نفس السرير 6.
استخدام المراهقين للهاتف الجوال بكثرة و خصوصاً قبل النوم 7.
تناول الطفل و المراهق للمشروبات الحاوية على الكافئيين في المساء و الليل : القهوة - الشاي - المتَة... 8.
تدخين المراهق للسجائر قبل النوم
الأسباب العضوية : بسبب وجود مرض في جسم الطفل و هي تختلف من حيث شيوعها حسب عمر الطفل , و أهم هذه الأسباب :
*
التهاب الأذن الوسطى عند الأطفال- التهاب الأذن *
نوب توقف التنفس الانسدادية خلال النوم عند الأطفال *
ربو الاطفال و المراهقين *
القلس المعدي المريئي- ارتداد الطعام المتكرر - ترجيع الحليب *
حساسية الطفل لحلب البقر ( عند الطفل الذي يرضع من الزجاجة ) *
الأكزيما : التهاب الجلد التأتبي بسبب الحكة *
التأخر العقلي عند المصابين به *
عند مرضى الصرع - صرع الاطفال- تشنج الطفل *
بسبب تأثير بعض الأدوية عند المعالجين بها : مثل : الريتالين - الكورتيزون - التيوفيللين
الأسباب النفسية : لأسباب عديدة , و هنا تكشف قصة الطفل وجود خلافات عائلية وحدوث شجار أمام الطفل أو في حالات الطلاق و بدء المراهقة و تغير اهتمامات المراهق و بعض حالات الإكتئاب عند المراهقين
ما هو تأثير الأرق و اضطراب و قلة النوم على الطفل و المراهق ؟
يمكن في حال استمرار الأرق و القلق عند الطفل و المراهق أن يسبب تأثيرات سلبية على حياة الطفل و أداءه المدرسي و الادراكي و تصرفاته , و كذلك على مزاجه و حالة الاستقلاب في الجسم و فيما يلي أهم تأثيرات اضطراب و قلة نوم الطفل المزمن لفترة طويلة.
منقول للفائدة
| |
|